考前壓力大？不存在的！心理專家在線發“解壓糖”

金山網訊 高考在即，備考壓力如何緩解？青春心事向誰傾訴？別擔心！2025年度“潤心成長”心育專家系列直播如約而至！今年首期直播主題為“煩憂化糖 破繭成長”。5月23日16:30，邀請鎮江市“向日葵”心理健康講師團走進江蘇省鎮江第一中學，在線發“解壓糖”，為您沉浸式答疑解惑。

“潤心成長”心育專家系列直播由市精神文明建設辦公室、市教育局主辦，鎮江報業傳媒集團、市未成年人成長指導中心、江蘇省鎮江第一中學聯合承辦。此次活動邀請到市政協委員、市未成年人成長指導中心主任、市心理咨詢師協會會長林霞；國家二級心理咨詢師、市未成年人成長指導中心心理志愿者于海鳳；江蘇科技大學心理健康中心教師、市未成年人成長指導中心心理志愿者安嶺；市“169工程”學術技術骨干、鎮江市屬學校心理學科兼職教研員孫中霞；心理健康高級教師、市骨干教師孫開霞等專家。他們將通過“趣味活動團輔”“煩惱盲盒”等環節，與學生近距離接觸，引導學生釋放情緒，擁抱積極心態。

如何正確處理青春期親子關系？考前緊張怎么辦？這些問題也會在直播間中逐一得到解答。

本次直播將在“今日鎮江”APP、“最鎮江”視頻號、“鎮嗨”抖音號同步播出。5月23日16:30，鎖定直播間，一起煩憂化糖，在成長路上破繭成蝶！（記者 朱晶晶）