“心”課堂為老人提升心動力

金山網訊  近日，一場以“幸福晚年”為主題的心理課堂在潤州區寶塔路街道鳳鳴新村社區舉行。心理咨詢師為老人們帶來一堂心靈舒緩課。

“我希望身體健康”“我希望能夠出游”……活動伊始，心理咨詢師邀請老人們分享他們對幸福晚年的理解和期待，在愉悅的互動中打下信任的基礎。

講座中，心理咨詢師詳細分析了影響生活幸福的因素，包括金錢、健康、自由、信任、友善、團結……特別強調了身體健康對于幸福晚年的重要性，引導和培養老人們從貌似習以為常的日常生活小事中看到幸福。心理咨詢師建議老人積極參與社區活動，結交新朋友，擴大社交圈子，建立自己的抱團養老支持小組，在遇到困難時可以互為協助，利用智能手機、互聯網享受科技帶來的便利和樂趣。

此次活動是市民政局2024年公益創投項目“溫暖晚年——關愛空巢老人服務計劃”系列活動之一，項目經費由鎮江福彩公益金和慈善資金共同支持。項目以潤州區30戶空巢老人作為服務對象，全周期內將通過“健康夕陽紅”主題活動、“溫暖相伴”家訪活動、“安心居家、守護平安”安全主題活動、“歲月歡歌”社交娛樂活動以及貼心戶外游等，為老人們提供情感關懷、健康支持、居家安全指導、文化娛樂活動等，幫助老人走出家門、融入社會，提升心理動力。（朱潤眉 記者 朱秋霞）