健康科普｜鎮(zhèn)江市口腔醫(yī)院：孩子面容悄悄“變樣”，竟是吞咽習(xí)慣在“搗鬼”？

金山網(wǎng)訊　孩子面型改變的原因，不僅是牙齒的問題，還會(huì)是什么問題？近日世業(yè)鎮(zhèn)居民劉女士帶孩子來到鎮(zhèn)江市口腔醫(yī)院就診，家長發(fā)現(xiàn)孩子面容有了較大變化，不僅是牙齒不整齊，下巴也變短了、中庭部位感覺相較之前也突出了？鎮(zhèn)江市口腔醫(yī)院專家會(huì)診中心徐春華主任經(jīng)過面診和檢查后給出解釋，孩子出現(xiàn)面容的改變并不是突然的，也不僅僅是牙齒的問題，還跟一個(gè)容易被忽視的習(xí)慣有關(guān)——吞咽。

正常的吞咽應(yīng)該是：舌頭輕輕貼在上顎，牙齒自然閉合，面部肌肉放松。但有些孩子在吞咽時(shí)，舌頭會(huì)不自覺地往前伸，頂住牙齒，甚至從牙齒之間擠出來。這種異常的吞咽習(xí)慣，如果長期不糾正，就會(huì)對(duì)孩子的面容造成不良影響。

異常的吞咽習(xí)慣會(huì)造成哪些問題呢？

第一點(diǎn)就是牙齒不齊，舌頭總是頂牙齒，就像一只無形的手在推牙齒，時(shí)間長了，牙齒就會(huì)被推歪，出現(xiàn)牙縫增寬、齙牙等問題，甚至出現(xiàn)“地包天”或“天包地”等咬合異常。

第二點(diǎn)是面容改變，異常的吞咽會(huì)影響面部骨骼和肌肉的發(fā)育，導(dǎo)致下巴后縮、臉型不對(duì)稱等問題，甚至影響孩子的面部美觀和自信心。

第三點(diǎn)是影響健康，除了影響美觀，異常的吞咽還可能影響孩子的咀嚼功能、發(fā)音、呼吸，導(dǎo)致消化不良、說話不清、睡眠質(zhì)量下降等，影響孩子的生長發(fā)育。

那么如何糾正異常的吞咽習(xí)慣？徐主任解釋，一般會(huì)采用臨床檢查、影像學(xué)分析和功能評(píng)估相結(jié)合的方法，準(zhǔn)確判斷患者的吞咽模式。肌功能訓(xùn)練是糾正異常吞咽的核心方法，通過特定的舌位訓(xùn)練和肌肉協(xié)調(diào)練習(xí)，重建正常的吞咽模式。

在臨床實(shí)踐中，結(jié)合正畸治療和肌功能訓(xùn)練，目前取得了顯著效果。唇肌功能訓(xùn)練適合改善口呼吸、唇外形、唇閉合不全唇外翻、口周肌肉緊張、頦部肌肉緊張的情況，利用抿嘴、含紙片訓(xùn)練、抿住紙張保持姿勢20分鐘，每天3組。第二種方式是包唇訓(xùn)練，上唇完全包住下唇(或下唇完全包住上唇，根據(jù)不同人的肌肉情況決定)，每組20分鐘，每天2至3組。通過結(jié)合療法不僅可以改善牙齒排列，面部輪廓也變得更加協(xié)調(diào)。這種改變不僅提升了外貌，更重要的是恢復(fù)了正常的口腔功能。

吞咽習(xí)慣與面部美容的關(guān)系提醒我們，人體的每個(gè)細(xì)節(jié)都值得關(guān)注。通過認(rèn)識(shí)和改善吞咽習(xí)慣，不僅能獲得更好的面容，更能維護(hù)口腔健康。讓從今天開始，關(guān)注自己的吞咽方式，為美麗加分！（徐春華 李想）